斯诺克送杆撞胸
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请问斯诺克出杆技巧
出杆练习：- 确保出杆时球杆头不会出现左右、上下以及杆头旋转的偏差。不建议使用捅瓶口的方法进行练习，因为它只能保证击球瞬间的正确性，无法保证整个出杆过程中的准确性。- 使用两个香烟盒摆出一条直线的方法也不推荐，因为它只能保证出杆不会出现左右偏差，但不能保证上下偏差和杆头旋转。
出杆练习：- 确保出杆时球杆头不会出现左右、上下旋转等偏差。不推荐使用捅瓶口或用香烟盒摆出一条线的练习方法，因为它们不能完全保证出杆的准确性。市场上有一种激光出杆练习器，能直观地显示偏差和杆头旋转，有助于改进出杆技巧。
持杆的水平角度越小， 撞击的准度越精确 。握杆的肩膀线 ( 中心线 )要对准目标球的方向， 肩膀点在双脚重心点正上方 。保持下巴中心点 在球杆的正上方， 与鼻尖， 眉心， 成一直 线 。出杆前， 3~5 次的运杆即可， 超过 容易失去节奏感， 反而给自己增加不必要的压力 。
练习出杆准度和稳定性是斯诺克技巧提升的重要部分，以下是具体练习方法： 瞄准练习：- 对正角度球进行练习，每天针对两个底袋各击打50次。- 练习反角度球入袋，同样每天两个底袋各50次。- 针对薄中袋球，保持目标球不变，每天每种击打50次。
求教,斯诺克送杆时手要抓多紧
肌肉放松的前提下能很舒服的握住球杆即可（送杆时球杆不会飞出 呵呵），太紧则会变化余地太小，就没有了容错空间（其实斯诺克长台本身就没有太大容错空间），一旦出杆有偏差出现的偏离相比放松时出杆也会来的大。
没必要改。握杆只要在不妨碍出杆稳定性的前提下，不管是虎口留缝隙或不留都是可以的。拇指，食指，中指原则上是应握紧的，否则发力时会不稳定不到位。而无名指和小指则视个人喜好和习惯，握紧或只是搭在杆上都是可以的。
出杆歪最大的原因是在你的后手。和前手的手架没有什么关系。先对着镜子或者找朋友帮你看后手在出杆时，大臂是不是下沉和偏移了。然后再自己感觉在出杆的一霎那无名指和小指是不是用力了。这些都是造成出杆歪的原因。还有个就是检查下出杆的时候皮头是否击打在母球的正中位置了。
出杆击球不能用暴力，也不能用手的力；出杆务必做到绝对的直；出杆时除握杆的手外身体其他任何部分必需要保持固定状态；出杆时高度集中精神如有分神则应重新调整；出杆前注意力应集中于目标球上，切勿转移到白球的走位以免影响准度；1送杆 解释：击球后球杆保持向前直送延长皮头与白球的接触。
