跑步蹬地
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跑步时运动员的脚用力向后蹬地时人就会向前运动,这是因为___;当运动员...
不是利用惯性，根据力的作用是相互的，用力蹬地时，地对人产生一个向前的，而力是改变物体运动状态的原因，人获得的这个力就使得人由原来的静止变为运动，提高了起跑速度从而提高成绩。
太多的人为了往前跑，下意识地以大腿做功的方式向前跨步。事实上，下肢动作恰恰需要向后发力提拉或后踢，顺应身体重心前压才是合理的前行方式。这个点也才是真正的跑动发力意识。车子之所以能跑得既快又稳，是因为四个轮子均是顺应同样的用力方向形成一个圆圈顺畅向前滚动。
力的分析可以知道，跑步时脚的用力是一连串连续的动作，作用在地面主要有两种方向。一个是向下用力，获得反作用力来支持重力。一个是向后蹬获得向前运动的力，这个力就获得向前运动做功。
因为摩擦力的缘故。以向前行走为例，在后面的脚用力蹬踏地面，此时，鞋底与地面发生静摩擦，而摩擦力的方向与脚向后的用力方向相反（即相互作用力），就帮助人向前走了。而在前面的脚则负责支撑人体。
用力向后蹬地人向前运动当然是反冲运动了。借着让向后蹬的反冲作用，人能快速的向前。
跑步动作的三个阶段
1、长跑一般包括起跑、途中跑、冲刺跑、撞线这四个阶段，这四个阶段的任务不同，具体如下：起跑：主要是在比赛开始前抢的好的位置，在战术上和心理上给对手以压力。途中跑：主要是耐力和意志力的体现，在自己身体可以承受的范围内调节好自己的状态，保持相对匀速，即途中跑的节奏。
2、实际比赛中的例子 在比赛中，例如马拉松，选手们需要在规定的路线上绕圈或穿越各种障碍物。在这个过程中，他们需要不断地调整自己的跑步动作，以适应不同路段的要求。
3、一短跑运动如何训练 （1）练习短跑不宜训练过猛，要循序渐进，肌肉适应训练阶段，大概需要一周时间。第二周，运动前一定进行慢跑热身，以防运动受伤，练习短跑方法有：交叉腿踏台阶，要快速，提高小腿肌肉力量，每日分五组做。
4、中长跑技术的发展过程，大可分为四个阶段。30年代以前的自然技术阶段：其特点是步幅大步频慢，用全脚掌着地。30~40年代的改进技术阶段：用前脚掌外侧先着地再过渡到全脚着地，然后进行后蹬。50~60年代的摆支式技术阶段：特点是腿部积极前摆和落地，着地时有「扒地」动作，后蹬充分。
跑步时地对脚的摩擦力方向
1、在跑步过程中，脚与地面之间的摩擦力起到了至关重要的作用。当人的脚向后蹬地时，会对地面产生一个向后的作用力。根据牛顿第三定律，力的作用是相互的，地面也会相应地给脚一个向前的作用力，这个力就是摩擦力。正是这个摩擦力充当了人前进的动力，使得我们能够持续向前奔跑。
2、跑步时地对脚的摩擦力向前。人向后蹬地，对地有向后的作用力，根据力的作用是相互的，地对脚有向前的作用力，这个力就是摩擦力。是摩擦力充当了人前进的动力。阻碍物体相对运动或相对运动趋势的力叫做摩擦力。摩擦力的方向与物体相对运动或相对运动趋势的方向相反。
3、人在跑步时，摩擦力与速度方向一致的现象主要源于静摩擦力的作用。当脚与地面接触的一瞬间，脚相对于地面有向前运动的趋势。此时，地面会施加一个与运动趋势相同的向前静摩擦力，这个力的大小取决于脚底与地面的接触面积、摩擦系数以及脚的运动趋势。通过这种静摩擦力，脚能够顺利向前移动。
4、向着人前进的方向，因为此时摩擦力的摩擦力是静摩擦力，人脚有向后的运动趋势，所以摩擦力就向前了。
5、静摩擦！如果是滑动摩擦，那鞋子和地面就应该一直在一起，也就是说脚没离开地面。这样才是滑动的概念，你跑步和走路的时候脚都是抬起来的，都是静摩擦。
6、力的分析可以知道，跑步时脚的用力是一连串连续的动作，作用在地面主要有两种方向。一个是向下用力，获得反作用力来支持重力。一个是向后蹬获得向前运动的力，这个力就获得向前运动做功。
