打了狂犬疫苗能跑步吗（打完狂犬疫苗能跑步去吗）
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被猫抓伤了一点点要紧吗
1、如果被小奶猫抓破一点点皮，没有出血，属于狂犬病二级暴露，一般不要紧，但需要对伤口进行消毒。患者可以先用肥皂水或者流动的清水反复冲洗伤口20分钟，再使用碘伏或者75%酒精进行消毒。
2、这里建议如果你家的猫咪已经接种完全程疫苗，并且有抗体达标，那么其实铲屎官也未必需要打狂犬疫苗，破伤风针倒是可以打，不放心的铲屎官也可以打狂犬疫苗，看个人需求。但如果你家的而猫咪没打疫苗或者疫苗还未打完，那么建议被猫抓后伤口流血的铲屎官打疫苗。
3、被小猫抓伤了一点点，一般是不要紧的，最担心的仍然是传染狂犬病的问题，小猫携带狂犬病毒的可能性不大，抓伤了一点点，这种情况造成狂犬病传染的可能性也不大。但是仍然不能完全排除这种可能，所以只要抓伤之后，看见表皮的破损，即使没有出血，也存在着传染狂犬病的危险，仍然需要注射狂犬病疫苗。
打了狂犬疫苗不能剧烈运动是指?
患者注射狂犬病疫苗后不建议剧烈运动，主要担心导致身体不适，容易与狂犬病疫苗不良反应混淆。狂犬病疫苗接种后，可能出现局部和全身不良反应，局部不良反应包括注射部位红、肿、疼痛、硬结，全身不良反应包括低热、乏力、困倦，可能会出现食欲下降，通常1-3天内会自行缓解，无需额外处理。
所以在打狂犬病疫苗期间，或是在轻微的感冒期间，都不建议剧烈运动，而是建议注意休息。当然大多数人打狂犬病疫苗后，没有任何的不舒服表现，进行比较大量的剧烈运动，也很可能没有任何问题。
总之，打完狂犬疫苗后不宜进行剧烈运动，以免对疫苗效果和身体健康造成不良影响。建议接种者在接种疫苗后遵循医生的建议，合理安排休息和运动，确保疫苗能够充分发挥作用，保护身体健康。同时，如有任何不适或疑虑，应及时咨询专业医生。
不仅打狂犬病疫苗期间不建议剧烈运动，在打其他疫苗时，同样不建议运动。与此类似的推荐还见于感染，比如普通的感冒症状比较轻微，身上没有感觉到明显的乏力，但也不建议剧烈运动。这其中的原因是同样的，主要是担心身体免疫系统在对狂犬病疫苗，或者是对外侵的病毒、细菌进行免疫反应时，身体会有不舒服。
打狂犬疫苗不忌嘴后果
1、如果这个期间不忌嘴，喝酒或者吃辛辣、刺激的食物，有可能导致局部的血液循环增加。这样有可能促使病毒从伤口进入到外周神经，加速病毒感染的过程，这是其中一个不良的反应。另外狂犬病疫苗是抗原，注射入人体之后，如果人不忌嘴、喝酒且血循环中的酒精含量比较多，就有可能灭活一部分狂犬病疫苗的抗原。
2、注射狂犬疫苗期间需要忌口，要是没有忌嘴就会影响到体内产生抗体，进而就会影响狂犬疫苗的预防效果，很容易造成狂犬病发作几率增加，所以说打狂犬疫苗期间不忌嘴的后果非常严重，一定要避免这种不良饮食习惯出现很重要。
3、在日常的生活饮食当中，没有一种食物会造成体内的免疫反应产生剧烈的变化，甚至影响到抗体的产生，完全没有必要提到忌嘴的问题，除非特殊的药物或者饮酒。这类问题可能会影响到体内免疫的变化。
