体能（体能之巅）
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体能和体力什么区别
体能是指人类进行各项体育活动而应具有的相应的走、跑、跳、掷等基本能力及极限能力。体能即体力与综合运动能力的统称。体力包括身体素质与潜力，而综合运动能力是指在与比赛相似情景状态下同时发展多种身体素质的能力。
它同体能基本上是同义语，但习惯上体能只被用来表达运动能力，很少用以表达劳动能力。因此，“体力”这个词常泛指具体运动的功能水平。由于体力所包含的内容与体质相近或相同，所以有些学者就将体质和体力混为一谈，如日本学者对体力和体质概念不加区分，统称体力。
体能(Physical Fitness)一词最早源于美国。从广义上讲，它是指人体适应外界环境的能力。在英文文献中，常被用于表达身体对某种事物的适应能力。例如，Fitness for competition andwin；Fitness for life activity。
体能是指运动员身体素质水平的总称。 它代表了运动员在专项比赛中体力发挥的最大程度。 体能也反映了运动员无氧训练和有氧训练的水平。 此外，体能还显示了运动员机体能量代谢的水平。 在足球运动中，体能主要包括运动员的奔跑能力。
体育锻炼和体力劳动确实既有联系又有区别。体育锻炼和体力劳动之间的联系在于，它们都需要身体的运动和活动，都能促进身体的健康。体育锻炼通常指的是有计划、有组织、重复进行的身体活动，旨在增强体能、提高健康水平或者达到特定的运动目标。
体育锻炼作为一种有计划、有目的的运动形式，通常与健身、运动竞赛相关联，注重全面锻炼身体，包括力量、耐力、灵敏度和柔韧性的提升。它的侧重点在于个人的身心健康，强调自我管理与技能提升，旨在提高个体的体能水平和全面发展。
体能和体育的区别
1、用法不一样。体能：充分的休息，使精神和体能重新补充的加强活力。体格：他自幼习武，喜好拳棒，身高七尺，体格魁梧，膂力过人。体魄：只有坚持体育锻炼，我们才能拥有健康的体魄。体力：我们曾经得到的只有体力劳动和疾病。体质：坚持长跑可以增强我们的体质。范围不同。
2、耐力是体能在长时间内持续运动的能力。对于日常生活和体育比赛，耐力都是关键。运动员在比赛中要依靠耐力坚持到最后。速度和力量在不同运动中至关重要。速度使运动员在短距离内快速超越对手，力量帮助举重运动员举起重物。两者是体能的重要组成部分。柔韧性、协调性和平衡感也是体能的关键。
3、体能训练和体操虽然都属于体育训练的范畴，但在训练目标和方式上存在一些区别。 目标上的差异：体能训练主要是为了提高人的全面身体素质，包括力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等，它并不特别针对某一特定的身体部位或某一特定的运动技巧。
4、在当代，竞技运动经不断发展，演进，不仅在理论原则和实践方法上日臻成熟，而且影响也不断扩大，成为一个遍及社会各阶层，波及世界五大洲的特殊社会现象。
5、而身体素质的锻炼则比较单一，简单的说就是增强肺活量，增强身体素质等，基本的训练就是长跑。至于联系，二者相辅相成吧，有了身体素质才能有锻炼能好的体能。就像武学上说的 练体不练身 那是行不通的。 ps我是体育生，有什么不懂的还可以问我，望采纳。
6、4年中国出版的《体育词典》认为，体能是人体各器官系统机能在体育活动中表现出来的能力。综上所述，体(适)能是人体对环境适应过程所表现出来的综合能力。体能包括两个层次：健康体能和竞技运动体能。
